Terapiye İkna Etmek

Hep sorulan sorudur bize: 

Hocam eşimi/ annemi/ babamı/ kardeşimi terapiye nasıl ikna ederim.

Yıllar önce Hakan Türkçapar Hocamdan öğrendiğim ve üzerine birkaç ekleme yaptığım aşamalı bir liste var. Kişinin terapiye gelmesi ancak bu aşamalardan geçtikten sonra mümkün oluyor. 

1. Kişinin önce " Bir sorun/um var" demesi lazım. Sorunu görmeyen, sorun olduğunu düşünmeyen kişi daha bu basamakta tıkanmış oluyor. Çünkü ona göre sorun yok. Çözüm aramaya da gerek yok. 

2. Bu aşamada kişinin "Bu sorun çözülebilir" diye inancı olmalı. Bazıları sorununu sahipleniyor ama onu çözülmez bir mesele olarak görüyor. Çözülemeyeceğine inanan kişi zaten çözüm de aramıyor. 

3. Sorunun çözüleceğine inanan kişinin sonraki adımda "Ben sorunumu çözmek istiyorum" demesi gerekir. Bazı kişiler sorunu, sorunun çözümü olduğunu da kabul ediyor ama sorunla uğraşmak istemiyor. Gerçek bir çözüm arzusu yok.

4. Diğer aşamada kişinin "Terapi sorunların çözümü için etkili bir araçtır" olarak düşünmesi de gerekiyor. Sorunu kabul eden ve çözmek isteyen bazı kişiler psikolojiyi ve terapiyi gereksiz, para tuzağı olarak görüp terapiden uzak durabiliyor.

5. Son aşamada ise kişinin bedel ödemeyi ve çaba göstermeyi kabul etmesi gerekir. 

Terapi maddi ve manevi çok çaba/ bedel gerektiriyor çünkü. Bazıları da bu çabayı göstermediği için terapiye başlamıyor.

& Özetle bir kişi terapiye gelmiyorsa bu 5 basamağın hangisinde takıldığına bakmak gerekiyor. Ayrıca kimseyi ikna etmek gibi bir görevimiz de yok. Ama direncini anlamak ve konuşmak bir seçenek olabilir. 

!! Unutmayalım ki zorla terapiye getirdiğimiz ya da bizi kırmamak için terapiye gelen biri kısa süre sonra bırakıp gidecektir!!

Klinik Psikolog Mehmet Teber