Affetmek...

Aslında dudaklarımızdan döküldüğü anda ne kadar da zor bir duygu olduğunun hemen farkına vardığımız bir kelime 'affetmek" ama, inanın ki affetmek büyük bir erdemdir. Bazen kendimizi bazen de kişileri ve durumları affetmek iyi gelir insana. Bu aslında rafine yaşam hayatının en önemli adımlarından biridir. İllaki yapılanları affetmemiz gerekmez aslında, kişileri affederek ve içimizdeki kini, öfkeyi yok ederek pozitif enerjimizi serbest bırakabiliriz. Bu bize her anlamda iyi gelecektir. 

İç sıkıntılarımızdan, takıntılarımızdan kur- tulmak için affetme çalışması yapabiliriz. Zihnimizi kirleten kin, nefret, öfke gibi duygulardan kurtulabiliriz. Enerjimizi daha pozitif duygulara, sevgiye, aşka, mutluluğa yönlendirebiliriz. Bu çalışmayı yapmak için öncelikle huzur bulduğumuz bir mekânda yalnız başımıza kalmamız gerekiyor. Sonrasında ise yaşadığımız o ana, duruma veya kişiye geri dönerek ve derin bir nefes alarak ve sessizce mırıldanarak kendi özgür benliğimizi serbest bırakmamız, affetmek kelimesini hissederek ve içselleştirerek beynimizi yıkamamız lazım. Bu genelde çok işe yarayan bir yöntem. Kendi beynimizi yıkayarak bilinçaltımızı temizleyebilir ve duygularımızı kontrol edebiliriz. Bu bize bilgelik kazandıracaktır. 

Affetmek her zaman bize kendimizi iyi hissettirir. Ruhumuzun temizlendiğini ve arındığını hissederiz. Kendi içimizdeki gücü keşfederiz. Odağımızı yepyeni duygulara yönlendirebilir ve yeni pencerelerin açılmasına fırsat tanırız. İç huzurumuzu bulmak için bilinçaltı temizliği yapmamız şarttır. Farkındalık düzeyimizin artmasına yardımcı olacak bu çalışmayı hayatımızın her noktasına yaymak da mümkündür. Çalışmayı tekrar tekrar yapabilir veya siz de farklı metotlar uygulayabilirsiniz. Dua ederek, kiliseye gidip mum yakarak, namaz kılarak ya da buna benzer şeylerle de bu çalışmayı yapmak mümkün olabilir. Buradaki esas mesele, affetmeye inanmak ve niyet etmektir. Enerjimizi doğru yönlendirmek için ve arınmak için affetme erdemini yakalamamız gerekir.